Làm theo những mẹo đơn giản sau trong 1 tuần, cơ thể bạn sẽ có những thay đổi tích cực khi muốn giảm cân
Một nghiên cứu đã chứng minh "khoái ăn sang - sáng ăn khoai" có khả năng giúp bạn giảm cân nhanh hơn nhiều lần so với chế độ ăn khác.
Chỉ cần thay đổi kiểu tóc, sao nữ trông trẻ trung và đẹp hơn gấp bội phần.
Nếu không muốn phải đến salon thường xuyên, bạn hãy áp dụng một số biện pháp khắc phục đơn giản nhưng hiệu quả để loại bỏ lông trên mặt của bạn một cách tự nhiên.
Nếu bạn cố gắng để sở hữu thân hình thon gọn, một trong những quy tắc vàng để chính là loại bỏ đường ra khỏi thực đơn.
"Bào mòn da, phát ban, nổi mụn trứng cá, gây nghiện là tác hại lớn của kem trộn", bác sĩ Trần Thị Thanh Thủy, Bệnh viện Da liễu TP.HCM chia sẻ về triệu chứng và cách phòng ngừa tác hại của kem trộn.
Không phải ai sinh ra cũng đẹp sẵn, đó là cả quá trình đòi hỏi sự cố gắng và kiên trì của mỗi người, kể cả những ngôi sao nổi tiếng.
Tẩy tế bào da chết là một trong những cách chăm sóc da cần thiết để làn da luôn được trẻ hóa và rạng rỡ trong mùa hè.
Đừng bao giờ nghĩ rằng chế độ ăn kiêng, tập luyện khắc nghiệt mới giúp bạn giảm được cân nặng. Những thói quen hàng ngày cũng giúp bạn đốt cháy lượng calo đáng kể.
Từng bị bạn bè trêu ghẹo về ngoại hình quá khổ, Nguyễn Trần Lan Uyên tự tìm hiểu về chế độ ăn mới, kiên trì áp dụng và thành công trong 3 tháng.
Nghệ và mật ong từ lâu được xem là phương pháp hiệu quả và an toàn để điều trị các vấn đề về da, nhưng dùng không đúng cách sẽ rước họa vào thân.
Các vùng khuỷu tay và đầu gối thường gặp vấn đề như sạm, thâm hay sẫm màu. Khi sắc tố xuất hiện trên các vùng da này, việc chà xát bằng xà phòng thường không mang lại hiệu quả.
Không phải những sắc màu rực rỡ, tóc màu than mới chính là xu hướng hứa hẹn sẽ bùng nổ trong mùa hè này. Sắc màu hơi tối và phảng phất chút khói là lựa chọn hoàn hảo dành cho những cô nàng văn phòng.
Nỗi ám ảnh lớn nhất của chị em văn phòng là cân nặng, mỡ thừa. Nhiều người không thừa cân nhưng vòng bụng vẫn kém săn chắc và thon gọn vì ngồi nhiều ngày.
Những thực phẩm tự nhiên nhưng vô cùng có ích cho việc trẻ hóa làn da của bạn. Hãy chăm chỉ sử dụng ngày hằng để có được hiệu quả tốt nhất.
Không chỉ dễ ăn, dễ tìm, chứa nhiều chất dinh dưỡng, những loại thực phẩm sau vừa giúp cơ thể đủ năng lượng trong ngày, giúp lấy lại vóc dáng thon gọn.
"Tôi luôn biết ơn vì được sinh ra ở Đà Lạt, nơi có khí hậu ôn hòa, thảm thực vật phong phú, rất nhiều trong số đó đang là nguyên liệu chính tôi chọn để dành thời gian nghiên cứu", Phương Thùy Vy bộc bạch.
Thời tiết nóng bức, công việc căng thẳng… sẽ khiến thân nhiệt tăng lên nhanh chóng và tạo nên mùi cơ thể khó chịu. Dưới đây là những cách giúp bạn khử được mùi hôi không mong muốn từ cơ thể.
Mụn đầu đen luôn là vấn đề phiền toái trên khuôn mặt bạn khi chúng nổi thường xuyên và khó điều trị dứt điểm.
Từ bước rửa mặt, dưỡng da, đến bảo vệ da đều phải tuân thủ đúng cách là lời khuyên từ nhiều chị em.
"Hóa ra chẳng cần uống cà phê để cảm thấy tỉnh táo mỗi sáng. Tôi còn nhận ra mình trở nên bình tâm hơn nhiều so với lúc trước", người mẫu Olga Zakharchenko, nhân vật trải nghiệm chia sẻ.
Những thực phẩm thiết yếu hàng ngày bạn không nghĩ đến vẫn giúp giữ vóc dáng vô cùng hiệu quả.
Hãy đọc một câu thần chú “chỉ cần 5 phút mỗi ngày, mình sẽ có vòng eo đẹp” và bắt đầu với những bài tập đơn giản sau.
Là mẹ của hai bé con nên Jenny rất quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng, để có thể vừa chăm sóc con phát triển khỏe mạnh, vừa giúp bản thân thêm đẹp.
Bà xã Trấn Thành chia sẻ bí quyết giảm cân cấp tốc giúp cô ngày càng đẹp mặn mà, quyến rũ, vóc dáng mảnh mai.
