Tag: giảm cân

Nếu đã bước qua tuổi 50, việc giảm cân sẽ ngày càng khó khăn hơn. Một phần lý do đến từ những thói quen sinh hoạt nào?

Giấm táo tự ủ không phải “nước thần đốt mỡ” như bài đăng trên Instagram lan truyền. Không có bằng chứng khoa học nào xác nhận.

Nhiều công thức giảm cân với bột nghệ lan truyền trên mạng, nhưng các tuyên bố này là sai sự thật.

Không có ý định giảm cân, không ăn kiêng, không tập luyện cường độ cao, nhiều người vẫn sụt cân nhanh. Đây có thể là dấu hiệu mắc bệnh lý gì?

Một bài đăng trên mạng xã hội tuyên bố rằng việc ăn 100g quả vải mỗi ngày có thể giúp "đốt cháy mỡ bụng" hiệu quả.

Video lan truyền trên mạng nói việc ăn hạt chia giúp tiêu hóa tốt, giảm đầy hơi ngày đầu, da đẹp tóc mượt từ ngày thứ ba.

Mùa hè - thời điểm nhiều cô gái cố gắng giữ dáng để diện những bộ đồ bơi xinh xắn - cũng là lúc các tin đồn về “mẹo” giảm cân rộ lên.

Tập thể dục vào thời điểm nào trong ngày có thể mang lại lợi ích cho cả sức khỏe tinh thần lẫn thể chất?

Gây sốc với chia sẻ nhịn ăn hoàn toàn trong 7 ngày để giảm cân, á hậu Kim Duyên lập tức trở thành tâm điểm tranh cãi về sức khỏe.

Không theo đuổi chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hay luyện tập khắc nghiệt, một người phụ nữ 58 tuổi đã giảm hơn 50kg nhờ kiên trì nghe podcast mỗi ngày trong gần hai năm.