(PLO)- Tắm nước lạnh ngay sau khi đi nắng về tưởng như giúp “giải nhiệt” nhanh nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe. 

(PLO)- Nhiều người cho rằng việc tắm nước lạnh sẽ tốt cho sức khỏe tim mạch, phục hồi cơ, giảm căng thẳng và mang lại nhiều tác dụng khác. Liệu rằng điều này có thực sự chính xác?

(PLO)- Tắm nước lạnh còn được gọi là liệu pháp áp lạnh, là một phương pháp trị liệu rất tốt cho sức khỏe như giảm viêm, tăng cường hệ miễn dịch, phục hồi cơ bắp…