Hormone căng thẳng - tin tức, hình ảnh, video, bình luận | Báo Pháp Luật TP. Hồ Chí Minh

Từ khóa:

#Hormone căng thẳng

Tìm thấy 2 kết quả

8 loại thực phẩm làm tăng cortisol và gây căng thẳng mãn tính

8 loại thực phẩm làm tăng cortisol và gây căng thẳng mãn tính

12/04/2026 08:38

(PLO)- Một số thực phẩm có thể kích thích giải phóng cortisol, nhất là loại làm tăng đường huyết hoặc kích thích thần kinh.

Những thực phẩm giúp loại bỏ căng thẳng

Những thực phẩm giúp loại bỏ căng thẳng

07/04/2021 08:56

(PLO)- Căng thẳng không chỉ khiến bạn trở nên gắt gỏng hơn mà còn có thể khiến bạn tăng cân, cao huyết áp, gián đoạn giấc ngủ, giảm mức năng lượng,…