(PLO)- Ăn uống đúng cách không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn góp phần duy trì sức khỏe não bộ, tăng trí nhớ, cải thiện sự tập trung và phòng ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh.

(PLO)- Đối với những người có nguy cơ suy giảm nhận thức, ăn nhiều cá hồi, quả óc chó, dầu ô liu và các loại cá béo khác có thể là chìa khóa để tránh nguy cơ sa sút trí tuệ.