(PLO)- Ổn định lượng đường trong máu không chỉ là mối quan tâm của người mắc bệnh tiểu đường mà còn là mục tiêu sức khỏe chung mà tất cả chúng ta đều nên hướng tới.

(PLO)- Một nghiên cứu của Thư viện Y khoa Quốc gia đã chỉ ra rằng các loại thực phẩm như quế, cá béo và quả óc chó là những thực phẩm giúp cải thiện độ nhạy insulin và hạ đường huyết.

(PLO)- Bữa sáng giàu chất xơ, protein và chất béo lành mạnh giúp cung cấp năng lượng và ổn định lượng đường trong máu.