Tag: Giấc ngủ

Gối thuốc dễ làm, dược liệu dễ kiếm, có thể dùng cho mọi người, già trẻ lớn bé để giúp có giấc ngủ ngon, phòng ngừa và chữa bệnh hiệu quả.

Nếu tình trạng thức giấc giữa đêm này xảy ra quá thường xuyên trong một đêm, hoặc khiến bạn khó ngủ lại, đó có thể là một vấn đề.

'Dám trêu tui à? Tui đẹp chớ không có hiền đâu nhen', chó said.

Ai cũng rõ giấc ngủ ngày nay mong manh dễ vỡ thế nào.

Người ngủ ngáy luôn nói họ không ngáy, do họ không nghe thấy tiếng mình ngáy? Có thể kiểm soát được tiếng ngáy của mình để không làm phiền người khác?

Một nghiên cứu mới đây cho biết chúng ta cảm thấy bản thân già hơn nhiều lần so với thực tế khi mất ngủ. Điều này ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Nhiều thiết bị đeo tích hợp AI giúp 'ru' người khó ngủ được giới thiệu tại Triển lãm điện tử tiêu dùng (CES) 2024.

Việc ngủ ngon hơn giúp bạn có tinh thần thoải mái, cơ thể khỏe khoắn vào ngày hôm sau. Từ đó, sức khỏe tổng thể cũng được cải thiện rõ ràng, tuổi thọ vì thế mà kéo dài hơn.

Không khó để bắt gặp những 'zombie' ôm điện thoại, máy tính ngồi hàng quán thâu đêm, kể cả 'lang thang bốn phương' đến sáng trên... giường ngủ.

Chú chó biết tắt điện, đắp chăn rồi đóng cửa cho cậu chủ ngủ ngon giấc khiến nhiều người xem phải trầm trồ vì quá thông minh.