TTCT - Bạn muốn sống khỏe mạnh? Hãy ăn uống cân bằng, vận động tích cực. Lời khuyên này trở thành công thức nhưng chưa đủ. Quan hệ xã hội giúp bạn cải thiện cuộc sống. LNM Các nhà nghiên cứu còn cho rằng siêng bù khú, “tám” chuyện với mọi người, quan hệ bạn bè và gia đình tốt cũng tác động mạnh mẽ lên sức khỏe chúng ta chẳng thua gì chế độ dinh dưỡng và vận động. Chẳng hạn ở nhóm người 57-91 tuổi, cảm giác cô đơn sẽ làm tăng nguy cơ cao huyết áp vượt xa yếu tố tiểu đường, vốn từ lâu đã được biết đến là dễ làm tăng huyết áp. Hay ở nhóm tuổi 12-18, cảm giác cô đơn làm tăng nguy cơ viêm nhiễm còn mạnh mẽ hơn yếu tố lười vận động. “Khuyến khích mọi người tích cực xây dựng các mối quan hệ xã hội sâu rộng cũng như tăng cường các kỹ năng xã hội, tương tác với người khác cũng quan trọng như khuyến khích họ ăn uống cân bằng và năng vận động” - giáo sư xã hội học Yang Claire Yang của Đại học Bắc Carolina (Mỹ) nhận xét. Bà là tác giả một nghiên cứu mới với các kết luận như kể trên. Nghiên cứu cho rằng những ai cảm thấy vui vẻ trong các mối quan hệ gia đình, họ hàng, bạn bè sẽ hạ thấp nguy cơ bệnh tật. Chẳng hạn nhóm thiếu niên có mối quan hệ tốt đã tự giảm cho bản thân 48% nguy cơ béo phì. Báo Washington Post đưa tin các nhà nghiên cứu đã rà soát dữ liệu từ bốn cuộc nghiên cứu lớn trước đó ở Mỹ trên hơn 14.000 người ở nhiều độ tuổi khác nhau, đánh giá các mối quan hệ xã hội của họ cùng với huyết áp, chỉ số cơ thể, số đo vòng eo và hàm lượng CRP (một chỉ số đánh giá tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể). Từ đó các nhà nghiên cứu khuyên mọi người hãy rà soát những mối quan hệ gia đình, họ hàng, bạn bè và nhanh chóng cải thiện các quan hệ chưa ổn vì chính sức khỏe của bản thân. Tags: Quan hệ xã hộiSức khỏe và quan hệ xã hội
Tin tức thế giới 25-4: TikTok tự tin thắng kiện chính phủ Mỹ; Ukraine nhận tên lửa tầm xa của Mỹ NGỌC ĐỨC 25/04/2024 CEO TikTok khẳng định sẽ thắng kiện đạo luật cấm mạng xã hội này ở Mỹ; Thủ tướng Tây Ban Nha nghỉ phép để cân nhắc từ chức; Nga và Mỹ đấu khẩu tại Hội đồng bảo an LHQ... là những tin tức thế giới đáng chú ý sáng nay 25-4.
HLV Diego Giustozzi: Futsal Việt Nam còn cơ hội dự World Cup QUANG THỊNH 25/04/2024 Thua ngược 1-2 trước tuyển futsal Uzbekistan đêm 24-4, tuyển futsal Việt Nam vẫn còn loạt trận play-off tranh vé vớt dự World Cup futsal 2024 được tổ chức ở chính Uzbekistan.
Tin tức sáng 25-4: Đã ghép thận cho 8.000 người; Quý 1 xăng dầu tăng giá 5,4-18,1% so với cùng kỳ TUỔI TRẺ ONLINE 25/04/2024 Tin tức đáng chú ý: Có 8.000 người đã được ghép thận sau hơn 30 năm triển khai ghép tạng tại Việt Nam; Quý 1 xăng dầu tăng giá 5,4-18,1% so với cùng kỳ.
Vừa ra mắt, Lật mặt 7 xô đổ ngay kỷ lục của Trấn Thành TÔ CƯỜNG 25/04/2024 Hàng trăm khách mời đã đến tham dự sự kiện ra mắt phim Lật mặt 7: Một điều ước; phim của Lý Hải cũng xác lập kỷ lục phòng vé mới, đánh bại phim Mai của Trấn Thành.