Kiểm soát suy nghĩ để có ứng xử đúng

(NLĐO)- Hơn 200 học sinh, sinh viên tại TPHCM vừa tham dự lớp kỹ năng kiểm soát cảm xúc và ứng xử tình huống trong cuộc sống do Trường ĐH Văn Hiến tổ chức.

Tại đây, TS tâm lý học Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu (Trường ĐH Sư phạm TP HCM) chia sẻ cho các bạn trẻ về hội chứng mất kiểm soát cảm xúc, những cơn nóng giận hay những hành động vì phút bốc đồng cũng như lắng nghe các em kể về những tình huống thất bại trong cuộc sống học tập hay cảm xúc buồn chán …

Ông Nguyễn Quốc Hợp, phó Hiệu trưởng Trường ĐH Văn Hiến, cho rằng cảm xúc ảnh hưởng đến lối suy nghĩ và hành động của mỗi cá nhân. Nó có thể thúc đẩy con người làm cả điều tốt lẫn điều xấu. Đôi khi nó vượt khỏi tầm kiểm soát. Để trở thành người sống có trách nhiệm mỗi người cần phải biết kiểm chế cảm xúc. Việc tổ chức lớp kỹ năng kiểm soát cảm xúc và ứng xử tình huống trong cuộc sống nhằm giúp các bạn trẻ tập kiểm soát suy nghĩ của mình.