Chàng mập hóa soái ca sau 7 tháng bỏ nhà đi bụi

Rời khỏi nhà để sống ẩn dật không ai rõ trong gần một năm ròng, nam thanh niên 'lột xác' ngoạn mục khi quay về, khiến gia đình mắt chữ O miệng chữ A.

Bryan O'Keeffe, đến từ Cork, Ireland, đã cắt đứt liên lạc với mọi người trong gia đình và bạn bè trong suốt bảy tháng trời. Không ai biết anh đi đâu ngoại trừ một người bạn thân thiết.

Hóa ra, Bryan O'Keeffe bỏ lại tất cả, một mình đi đến vùng nông thôn hẻo lánh ở Mallorca, Tây Ban Nha để thực hiện quá trình giảm cân khắc khổ. Bryan từng nặng tới 154kg. Quần áo anh mua thường phải ở size lớn nhất. Tình trạng thừa cân khiến nam thanh niên đi lại và sinh hoạt khó khăn, thậm chí chuyện tình cũng chẳng mấy suôn sẻ.

Hình ảnh quá khứ ngoại cỡ trước đây của chàng mập Bryan.

Anh chàng từng áp dụng nhiều phương thức giảm cân nhưng không có hiệu quả. Thời điểm vào cuối năm 2021, Bryan nghĩ rằng mình phải có cách khác mới mong thay đổi được vóc dáng.

Anh quyết định đến Tây Ban Nha trong âm thầm, cắt đứt mọi liên lạc, giữ bí mật về chuyện giảm cân với tất cả mọi người và chỉ thi thoảng gọi về cho bố mẹ để họ biết anh vẫn còn sống nhưng "bận việc" chưa về nhà được.

Trong sáu tháng liên tiếp, Bryan chỉ cho phép bản thân nạp 2.200 calo mỗi ngày vào cơ thể, sau đó giảm xuống còn 1.750 calo mỗi ngày trong tháng cuối cùng. Đồng thời, anh chàng cũng nỗ lực ép mình tập thể dục khoảng 5 giờ/ngày.

Anh chàng lột xác thành soái ca khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.

"Trong bảy tháng, tôi chưa bao giờ nghỉ một ngày nào. Tôi không đếm được số chấn thương mình gặp phải, nhưng tôi không bỏ cuộc. Mỗi ngày cố gắng thêm một chút là tiến gần đến thành công thêm một chút", Bryan tâm sự.

Thời gian đầu, anh tập nhẹ nhàng, bằng việc đi bộ 90 phút/ngày trong suốt 2 tuần đầu tiên. Sau đó, Bryan tăng dần việc tập luyện lên 5 giờ mỗi ngày. Anh kết hợp các bộ môn như cử tạ, bơi để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Bryan chia sẻ: "Đó là những ngày tháng cực kỳ vất vả. Ba tháng đầu tiên tôi không thể làm gì khác ngoài ăn, ngủ và tập thể dục. Thời gian còn lại, tôi nằm dài trên ghế sofa. Mỗi lần đi vệ sinh tôi phải tập tễnh dò từng bước". Sau tháng thứ 4, cơ thể Bryan quen dần với việc tập luyện cường độ cao, và không còn cảm thấy đau đớn nữa.

Bryan gây bất ngờ cho người thân khi quay trở về sau bảy tháng "lánh mình".

Trong một video đăng trên TikTok hồi tháng 7, hiện đã đạt được hơn 1,4 triệu lượt thích, ghi lại khoảnh khắc trở về nhà của Bryan. Ai nấy đều rất bất ngờ trước ngoại hình của chàng mập ngày nào. Bryan đã giảm hơn 60kg, chỉ còn 91kg.

Thời gian sống "lánh mình" đã giúp Bryan nhận ra rằng, những bữa tiệc cùng với bạn bè và gia đình đã góp phần vào công cuộc "xây dựng" nên thân hình quá khổ thời gian trước của mình. Chưa kể, cuộc sống ở thành phố lớn với vô số cửa hàng ăn nhanh hấp dẫn dọc đường, đã khiến cơ thể anh mỗi ngày thêm phát tướng, dù tuổi đời còn rất trẻ.