Có khoảng 12 – 15% người bị hen bị ảnh hưởng đến hoạt động thể lực.

Biểu hiện hen do hoạt động thể lực

- Nặng ngực, ho, thở hụt hơi, khò khè và những biểu hiện đặc thù khác đi kèm là nhanh mệt, chơi không hết thời gian tập luyện hoặc thi đấu, thời gian hồi phục bệnh bị kéo dài.

- Các yếu tố làm cho tình trạng hen dễ xảy ra hơn bao gồm: hoạt động cần sức lực nhiều, thời gian hoạt động thể lực dài hơn 8 – 10 phút, sự tập trung cao độ…

Các nguyên nhân kích thích cụ thể hen do hoạt động thể lực:

- Bệnh ban đầu thiếu kiểm soát cũng như các bệnh viêm mũi dị ứng không điều trị, bệnh nhiễm khuẩn hô hấp.

- Ô nhiễm không khí, bụi phấn hoa, các chất hóa học phục vụ cho hoạt động thể thao như thuốc sát trùng, hồ bơi, sơn…

- Sử dụng thuốc hạ sốt giảm đau (Aspirin, kháng viêm không có nhân steroides), thuốc lợi tiểu chẹn giao cảm bê ta chữa bệnh tim mạch…

Cách chăm sóc, điều trị và phòng ngừa

- Nếu yếu tố gắng sức chỉ đơn thuần là yếu tố kích thích gây ra triệu chứng hen không thường xuyên thì không cần phải dùng thuốc phòng ngừa hàng ngày. Chỉ cần sử dụng thuốc trước khi người hen có hoạt động thể chất để dự phòng cơn hen xảy ra. Khi đó thuốc phổ biến thường dùng là một loại kích thích giao cảm ngắn (salbutamol bơm xịt) hoặc một loại khác có tính chất kháng viêm nhẹ (antileucotriens).

- Nếu triệu chứng hen do gắng sức thường xuyên xuất hiện, bệnh nhân cần phải được điều trị hàng ngày để giảm viêm phế quản nhằm ngăn chặn cơn hen cùng lúc xảy ra với hoạt động thể lực.

Một số phương pháp tránh cơn hen khi hoạt động thể lực

- Trước khi thực hiện một hoạt động thể lực nào đó, người bệnh nên dành một ít thời gian khởi động ấm dần lên và tương tự như vậy, phải dần dần hạ độ lạnh xuống khi kết thúc hoạt động.

- Cần tránh hoạt động gắng sức khi người bị hen đang những đợt bệnh nhiễm trùng hô hấp như: cảm lạnh, cúm hoặc viêm phế quản.

- Cần tránh hoạt động gắng sức trong tình trạng thời tiết quá lạnh.

- Không được hút thuốc lá.

- Cần tránh hoạt động gắng sức nếu có bệnh dị ứng kèm theo và đang có dấu hiệu kích thích phế quản.