15/11/2016 13:20 GMT+7

​Sức khỏe của bạn: Dùng đạm thế nào cho đúng?

TTO
TTO

TTO - Dưỡng chất cơ bản cho cơ thể là thế kiềng ba chân cân đối giữa đường, béo và đạm.

Đậu hũ giàu chất đạm thực vật - Ảnh: N.C.T.
Đậu hũ giàu chất đạm thực vật - Ảnh: N.C.T.

Đường và béo đã được bàn rất nhiều vì nỗi lo tiểu đường, béo phì – những căn bệnh thời đại. Trong khi đó, dùng chất đạm như thế nào lại chưa được đề cập nhiều.

Trong chương trình Sức khỏe của bạn tuần này, mời quí vị cùng lắng nghe những chia sẻ của bác sĩ Lương Lễ Hoàng về vấn đề dùng đạm như thế nào cho đúng.

>> Sức khỏe của bạn

TTO
Trở thành người đầu tiên tặng sao cho bài viết 0 0 0
Bình luận (0)
thông tin tài khoản
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viên