Tag: Giữ sức khỏe

Chỉ hơn hai tuần nữa đến Tết Nguyên đán 2024. Bên cạnh xử lý khối lượng công việc thường nhật, chúng ta còn phải tổng vệ sinh nhà cửa đón Tết.

Theo dự báo của Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, hôm nay ngày 22-1, tại miền Bắc nhiệt độ thấp nhất ở phổ biến 7 - 10°C, khu vực vùng núi Bắc Bộ 3 - 6°C, vùng núi cao có nơi dưới 0°C.

Trong lúc tỉ lệ thừa cân béo phì ngày càng tăng thì chế độ ăn ít carbohydrate và ít chất béo đang trở nên rất phổ biến, như một xu hướng thúc đẩy giảm cân, cải thiện lượng đường trong máu. Nhưng tác dụng lâu dài của cách ăn kiêng ảnh hưởng tuổi thọ.

'Tôi hơi run khi đứng trên sân khấu nhưng các học sinh đã có những ngày ôn thi hết mình nên đến lúc làm lễ chia tay, tôi cũng muốn các em sống trọn khoảnh khắc bên thầy cô, bạn bè', thầy hiệu trưởng Đỗ Đình Đảo chia sẻ.

Cuối năm ngập tràn sự kiện giải trí, vui chơi những ngày lễ lớn nhưng cũng rơi vào thời điểm các bạn trẻ thi học kỳ, cần hoàn thành kế hoạch công việc trong năm.

TTO - Các chế độ ăn đặc biệt như không ăn tinh bột, thời gian ăn các bữa cách quãng, nhịn ăn một số ngày để giảm cân, giữ sức khỏe... đang được cho là thời thượng, nhưng bác sĩ cảnh báo có thể dẫn đến những nguy hiểm cho sức khỏe.

TTO - Hơn một tuần nữa, học sinh phổ thông TP.HCM sẽ bước vào kiểm tra cuối kỳ 1 năm học 2021-2022. Trong bối cảnh học trực tuyến nhưng có thể sẽ đến trường kiểm tra trực tiếp, học sinh cần chuẩn bị gì để đạt kết quả cao?

Mùa Vu Lan năm nay đến trong bối cảnh đặc biệt nhưng cha mẹ vốn là điều quý giá mà mỗi người con luôn hướng về dù ở bất cứ đâu. Phóng sự “Mùa vu lan xa nhà” do TTO thực hiện đã ghi lại những tâm sự đầy yêu thương, mong mỏi của họ.

TTO - Miền Bắc đang trải qua những ngày lạnh nhất kể từ đầu mùa đông, có nơi rét đậm, rét hại. Chăm sóc dinh dưỡng và giữ ấm cho trẻ em, người già trong ngày mùa đông như thế nào?

Tập thể dục, ngủ đủ giấc, tinh thần thoải mái, dinh dưỡng cân đối... là điều cần làm để giữ sức khỏe, tăng đề kháng trước làn sóng COVID-19 thứ hai.