Dưới đây là một số bí quyết bạn có thể tham khảo:

Bảo vệ tócMỗi người nên có ý thức bảo vệ mái tóc của mình từ những việc nhỏ nhất như: tránh để tóc tiếp xúc trực tiếp và quá lâu với ánh nắng mặt trời, tránh ô nhiễm, khói bụi. Ánh nắng mặt trời có thể thiêu cháy những chất dinh dưỡng tự nhiên có trong tóc, khiến tóc trở nên khô cháy, không còn mềm mại và bị gãy rụng.

Đối với nam giới, khi ra ngoài, chỉ cần đội nón (nón vải hoặc nón bảo hiểm) là có thể che được hầu như toàn bộ mái tóc. Nhưng đối với phụ nữ, nhất là những người có mái tóc dài, ngoài việc đội nón khi ra ngoài, chị em đừng quên giấu tóc vào trong áo.

Hạn chế các tác động mạnh đến tócNgày nay, nhu cầu làm đẹp cho mái tóc của phụ nữ ngày càng tăng cao. Một số chị em thường tạo phong cách mới cho mái tóc của mình bằng các tác động như uốn, duỗi, nhuộm, sấy… Tuy nhiên, trong các loại thuốc này thường chứa một số thành phần độc hại gây hư tổn tới tóc, khiến tóc bị gãy rụng nhiều… Vì vậy, chị em nên hạn chế các tác động này để tránh việc hóa chất làm hư tổn tóc.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc phù hợpCác sản phẩm chăm sóc tóc hằng ngày như dầu gội đầu, dầu xả, kem ủ tóc, thuốc dưỡng tóc… cần phải được lựa chọn kỹ lưỡng để phù hợp với mỗi loại tóc. Nên ưu tiên dùng những loại được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên để đảm bảo chúng không chứa những thành phần có tính chất tẩy rửa (nguyên nhân làm cho tóc rụng nhiều).

Kiên trì biện pháp chăm sóc tóc từ bên trongNhìn lại những nguyên nhân chính gây nên bệnh rụng tóc, chúng ta đều nhận thấy, tóc rụng phần lớn là do những nguyên nhân bên trong (mất cân bằng nội tiết, thiếu hụt chất dinh dưỡng, máu xấu, máu kém lưu thông, di truyền…). Thực tế cho thấy chỉ có chân tóc là nơi duy nhất nhận được những dưỡng chất từ mạch máu, có tới 95% dưỡng chất là do máu mang lại. Vì vậy, để khắc phục tình trạng rụng tóc nếu chỉ tác động từ bên ngoài thì chưa đủ mà cách tốt nhất vẫn phải lấy bên trong làm gốc và phải hết sức kiên trì. Ngày này, người ta thường sử dụng một số loại thực phẩm bổ sung được chiết xuất từ thiên nhiên để chăm sóc từ bên trong cho mái tóc của mình. Một trong số đó có thể kể đến sản phẩm – Green Hair hiện đang được rất nhiều người tin dùng.