Người bị gan nhiễm mỡ nên uống gì?

TT - Nghiên cứu cho thấy lá trà có khả năng làm tăng tính đàn hồi thành mạch, làm giảm cholesterol máu và phòng chống sự tích tụ mỡ trong gan. Những loại trà dược sau đây tốt cho người bị gan nhiễm mỡ:

- Trà khô 3 gam, trạch tả 15 gam. Hãm với nước sôi trong bình kín, sau 20 phút thì dùng được. Có công dụng bảo vệ gan, tiêu mỡ, lợi niệu, giảm béo. Trạch tả có tác dụng điều chỉnh rối loạn lipid máu, làm hạ cholesterol, triglycerid và lipoprotein có tỉ trọng thấp, góp phần phòng chống tình trạng xơ vữa động mạch.

- Trà khô 2 gam, uất kim 10 gam (có thể thay bằng nghệ vàng), cam thảo sao vàng 5 gam, mật ong 25 gam. Tất cả thái vụn, hãm với nước sôi. Có công dụng làm gan thư thái, tiêu trừ tích trệ và lợi niệu. Uất kim đã được chứng minh có tác dụng điều chỉnh hội chứng rối loạn lipid máu khá tốt.

- Trà khô 3 gam, cát căn (sắn dây thái phiến) 10 gam, lá sen 20 gam. Tất cả thái vụn hãm uống thay trà. Có công dụng giải độc, hạ mỡ máu, giảm béo. Cũng có thể chỉ cần dùng lá sen tươi hoặc khô thái vụn hãm uống thay trà hằng ngày cũng tốt.

- Rễ cây trà 30 gam, trạch tả 60 gam, thảo quyết minh 12 gam. Tất cả thái vụn hãm uống hằng ngày. Có công dụng làm giảm mỡ máu và phòng chống béo phì. Loại trà này rất thích hợp với những người bị nhiễm mỡ gan kèm theo tình trạng rối loạn lipid máu, bệnh lý mạch vành.

- Trà tươi 30 gam, sinh sơn tra 10-15 gam. Hãm nước sôi uống hằng ngày. Có công dụng tiêu mỡ giảm béo.

- Hoa trà 2g, trần bì 2g, bạch linh 5g. Thái vụn hãm với nước sôi trong bình kín, sau 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Có công dụng kiện tì hóa thấp, lợi niệu trừ đàm.

BS HOÀNG KHÁNH TOÀN (Khoa đông y BV Trung ương Quân đội)