Phóng to

Có lúc bị mấy ngày liên tiếp, nhưng có hôm lại không bị, không hiểu tôi mắc bệnh gì, mong tòa soạn hướng dẫn cách chữa trị và phòng chống. (Một bạn đọc)

Trả lời của Phòng mạch Online:

- Theo mô tả của bạn, chúng tôi nghĩ bạn có thể bị bệnh lý gọi là viêm cân gan chân, từ dân dã hơn mà hiện các bệnh nhân của chúng tôi dùng là bị gai xương gót.

Bệnh này do viêm chỗ bám của cân gan chân vào nơi xương gót. Bệnh biểu hiện bằng việc sáng sớm thức dậy, khi bước chân xuống giường bạn sẽ cảm thấy đau nhói vùng gan chân gần nơi xương gót.

Đi lại một thời gian bạn sẽ cảm thấy bớt đau hơn. Bất kỳ khi nào bạn cho bàn chân nghỉ ngơi một thời gian và sau đó đi lại bạn sẽ có cảm giác này. Đôi khi ấn vào vùng chỗ bám cân gan chân sẽ cảm giác bị đau.

Một thời gian sau, chụp X-quang sẽ thấy có hình ảnh gai xương gót. Thật ra gai xương gót chỉ là hậu quả của một tình trạng viêm kéo dài chứ không phải là nguyên nhân gây ra đau, nhưng vì bị đau kéo dài nên khi chụp phim ra thấy có gai nên mọi người đều nghĩ rằng gai gây đau.

Từ đó nhiều bệnh nhân bị ám ảnh việc phải mổ lấy bằng được gai đi, một số bác sĩ cũng giải thích là mổ lấy gai cho bệnh nhân. Trong một số trường hợp, một nhánh thần kinh gan chân ngoài bị kẹt ở vùng này gây đau. Tuy nhiên, nguyên nhân gây đau vùng gót chân có thể có nhiều điều khác chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp, thoái hóa khớp hoặc đôi khi không biết nguyên nhân là gì.

Bệnh đau vùng gót chân hay được chung dưới tên đau vùng gót chân để chỉ sự bất lực của y khoa trong việc định danh một cách chính xác các nguyên nhân gây đau.

Bệnh viêm cân gan chân hay xảy ra trên những người từ 40-70 tuổi, trọng lượng nặng, hoạt động nhiều. Viêm cân gan chân thường được điều trị bằng việc uống thuốc, chích corticoide tại chỗ, kết hợp với các biện pháp vật lý trị liệu như tập các bài tập căng cân gan chân, mang đế lót để nâng đỡ bàn chân tránh làm căng quá mức cân gan chân.

Sau khi các biện pháp trên không còn tác dụng, phẫu thuật mới được sử dụng đến. Phẫu thuật cắt 2/3 cân gan chân trong, giải phóng thần kinh gan chân. Hiếm khi nào lấy đi gai xương gót trừ phi bệnh nhân bị ám ảnh quá mức về cái gai ở gót chân.

Trong trường hợp của bạn có thể dùng thuốc, tập các bài tập căng cân gan chân. Bạn có thể tìm mua miếng đế lót giày để làm giảm áp lực trên cân gan chân. Môn bơi lội mà bạn đang luyện tập là rất tốt nên bạn cứ tiếp tục.